Как правильно считать калории в FatSecret: вес сухих ингредиентов или готов
Допустим, я внесла все ингредиенты в сухом виде. ... Для расчёта калорийности нужно брать общий вес этих сухих ингредиентов или всё-таки взвешивать уже готовое ... всегда считала по весу готового блюда, но недавно увидела на YouTube, что можно просто сложить вес всех ингредиентов ... и учитывать его при расчёте.
















